Bloog Wirtualna Polska
Są 1 263 683 bloogi | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga
Kanał ATOM Kanał RSS

Pedicure - jak wykonać go samodzielnie?

sobota, 25 sierpnia 2012 13:50

Zadbane stopy ozdobione modnymi sandałkami przyciągają wzrok i budzą zachwyt. Gładka skóra i pomalowane paznokcie to podstawa wakacyjnej elegancji.

Aby nasze stopy budziły latem zachwyt, musimy dbać o nie przez cały rok. Nie jest to trudne. Jednak by efekty były widoczne potrzeba systematyczności i czasu. Dlatego... zacznij już dziś!

Krok pierwszy: Wyznacz sobie jeden dzień w tygodniu, w którym masz wolne popołudnie bądź wieczór i możesz poświęcić je swoim stopom.


Krok drugi: Zaopatrz się w niezbędne przybory. Oto one:

 - obcinacz do paznokci,
- pilnik,
- polerka,
- patyczki z drzewa pomarańczowego lub bukszpanu,
- tarka drewniana,
- płyn do zmiękczania skórek,
- olejek do skórek (może być także oliwka do ciała bądź olej roślinny - np oliwa z oliwek),
- peeling

- odżywczy krem lub maska,

- tabletki do pedicure, sól do kąpieli bądź delikatne mydełko w płynie,- ręcznik i miska,
- jeżeli malujesz paznokcie - lakier w wybranym kolorze, baza (może być odżywka) i lakier nawierzchniowy.


Krok trzeci: Zabieg pedicure

1. Odśwież stopy - umyj wodą i mydłem, osusz, zmyj lakier.

 

2. Skróć paznokcie i opiłuj je. Pamiętaj, że paznokcie u stóp należy piłować na prosto! Zaokrąglanie boków prowadzi do bolesnego wrastania!

3. Do miski nalej ciepłej wody. Rozpuść w niej tabletkę do pedicure, garść soli do kąpieli bądź nieco mydła w płynie.

4. Nałóż na skórki płyn zmiękczający i zamocz stopy w relaksującej kąpieli.

5. Po 7-10 minutach kąpieli osusz jedną stopę, nałóż jeszcze raz płyn zmiękczający i okrężnymi ruchami bardzo delikatnie usuń patyczkiem skórki. Tarką zetrzyj nadmiar zrogowaciałego naskórka z podeszwy stopy. Następnie w paznokcie oraz skórki wetrzyj oliwkę. Powtórz zabieg na drugiej stopie.

6. Wykonaj peeling obu stóp. Dokładnie zmyj produkt.

7. Wetrzyj w stopy odżywczy krem i nałóż bawełniane skarpetki. Możesz zastosować także maskę do stóp - kieruj się wskazówkami zamieszczonymi przez producenta na opakowaniu.

Jeżeli chcesz pomalować paznokcie:

8. Po wtarciu kremu zetrzyj nadmiar tłuszczu (oliwka plus krem) z paznokci - najlepiej przy pomocy patyczka do czyszczenia uszu nasączonego płynem odtłuszczającym*. Zabieg ten powtarzaj tak długo, aż powierzchnia paznokci stanie się matowa. Nałóż bazę i poczekaj aż wyschnie. Następnie nałóż dwie warstwy kolorowego lakieru i top coat.

Pamiętaj by po pomalowaniu paznokci przez kilka godzin nie wkładać pełnych butów ani nie kłaść się spać, ponieważ zniszczysz swoje wspaniałe dzieło!


Zabieg pedicure powtarzaj regularnie co tydzień lub dwa!


* Nie odtłuszczaj paznokci zmywaczem, ponieważ zawiera on witaminy oraz inne substancje zawierające tłuszcze - paznokcie będą wysuszone, ale nie odtłuszczone. Do odtłuszczania stosuj specjalne płyny (dostępne w buteleczkach z pędzelkiem, jak lakier), cleaner lub aceton kosmetyczny.

 

Regularnie wykonywany pedicure przyniesie piękne i trwałe efekty.

Na zdjęciu profesjolanie wykonany pedicure frezowy, którym uraczyłam dziś znajomego Pana ;) Pozdrawiam serdecznie :)



Podziel się
oceń
0
0

Sekrety domowej pielęgnacji dłoni i panzokci

środa, 15 sierpnia 2012 20:06

Każda z nas pragnie, aby jej dłonie wyglądały pięknie i przez długie lata zachowały młodość. Jak to osiągnąć? Wbrew pozorom nie musimy wydać fortuny na profesjonalne zabiegi pielęgnacyjne w gabinecie kosmetycznym. Najważniejsza jest systematyczność!

 

Oto kilka porad jak zadbać o dłonie i nie zbankrutować ;)

 

 

Manikiur wykonuje się systematycznie co tydzień! Przestrzeganie tej zasady sprawi, że dłonie i paznokcie zawsze będą piękne i zadbane.


Co jest potrzebne do wykonania manikiuru?

Do wykonania manikiuru w domu potrzebne są:
- cążki do skracania paznokci (choć lepszy będzie pilnik)
- pilnik,
- polerka,
- kopytko do odsuwania skórek lub patyczki z drzewa pomarańczowego lub bukszpanu,
- płyn do zmiękczania skórek,
- cążki do skórek,
- olejek do skórek (może być także oliwka do ciała bądź olej roślinny - np oliwa z oliwek)
- odżywka do paznokci,
- ręcznik i miseczka
- jeżeli malujemy paznokcie - lakier w wybranym kolorze, baza (może być odżywka) i lakier nawierzchniowy.

Jaki pilnik wybrać i jak go stosować?

Wybierając pilnik należy zwrócić uwagę na jego gradację, czyli ziarnistość. Im niższa ziarnistość tym pilnik jest ostrzejszy. Pilniki o niskiej gradacji służą do skracania długich paznokci, a także opracowywania masy żelowej bądź akrylowej. Pilniki o bardzo wysokiej gradacji służą do polerowania.

Do skracania bardzo długich paznokci polecam pilnik o gradacji 120. Pilnik ten świetnie sprawdza się również w ścieraniu zgrubiałego naskórka wokół paznokcia.
Do tradycyjnego manikiuru i co dzinnego użytku polecam pilnik o gradacji 180. Można nim szybko skrócić paznokcie i nadać im ładny kształt.
Pilnik o gradacji 240 służy do 'zamykania' paznokcia po nadaniu mu dlugości i kształtu pilnikiem o niższej gradacji.

Najbardziej optymalnym rozwiązaniem będzie wybranie dwustronnego pilnika o gradacji 180/240. Dla osób zainteresowanych zamieszczam link do najlepszych w mojej ocenie pilników na polskim rynku - są wystarczająco ostre, by skrócić płytkę i delikatne dla paznokci. KLIK



Ile powinien trwać zabieg wykonywany w domu?

Około pół godziny. Oczywiście można pozwolić sobie na dłuższy relaks jeśli to możliwe.

Czy manikiur wykonany raz na tydzień wystarczy by dłonie codziennie były piękne?

Zdecydowanie nie. Dłonie trzeba bezwzględnie nawilżać każdego dnia. Kiedy? Kiedy tylko się da. Absolutnie obowiązkowe jest wtarcie kremu po każdym moczeniu dłoni. Do wykonywania codziennych domowych obowiązków (w tym gotowania - krojenie mięsa, warzyw itp) polecam wkładanie rękawiczek lateksowych lub gumowych). Przynajmniej raz dziennie należy wetrzeć w skórki olejek.

Czy dieta ma wpływ na wygląd dłoni oraz paznokci?

Tak! Wygląd paznokci, to czy są mocne czy słabe zależy od DNA. Nie oznacza to jednak, że możemy spocząć na laurach zwalając winę za wygląd paznokci na geny. Paznokcie zbudowane są między innymi z keratyny (podobnie jak włosy!). Keratyna jest niczym innym jak białkiem. Odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w wapń, witaminy oraz proteiny wzmocni paznokcie, sprawi, że włosy i cera nabiorą blasku. Warzywa, nabiał, ryby oraz mięso - wszystko to jest niezbędne dla piękna.

Jak wykonać manikiur?

Wyznacz sobie jeden dzień w tygodniu, w którym pół godziny poświęcisz tylko sobie. Męża i pociechy wygoń do kina czy na zakupy, a Ty włącz ulubioną muzykę lub film i zafunduj swoim dłoniom (i sobie) chwilę relaksu. Przygotuj na stole, podłodze czy też innej płaskiej powierzchni miseczkę z ciepłą wodą - rozpuść w niej odrobinę soli morskiej, mydła (choć polecam bardziej delikatny żel do twarzy dla cery suchej, gdyż mydło wysusza). Przygotuj niezbędne przybory i do dzieła!

Na skórki prawej dłoni nałóż preparat zmiękczający i zanurz palce w wodzie na kilka minut. Następnie osusz delikatnie dłoń ręcznikiem, ponownie nałóż preparat i delikatnie! odsuń skórki - kopytkiem odpychaj je w kierunku wału, patyczkiem wykonuj okrężne ruchy od jednego boku do drugiego. Czynności możesz powtórzyć. Jeśli jest to niezbędne wytnij skórki. W paznokcie i skórki wetrzyj olejek. Powtórz zabieg na lewej dłoni. Teraz możesz wykonać peeling dłoni. Wetrzyj krem lub nałóż maskę. Ręcznikiem papierowym dokładnie usuń resztki kremu i oliwki z paznokci, przetrzyj je zmywaczem (koniecznie bez witamin, gdyż jest on tłusty!) by odtłuścić płytkę (możesz użyć specjalnego preparatu odtłuszczającego, acetonu kosmetycznego, cleanera) i nałóż odżywke (lub jeśli malujesz paznokcie bazę, jedną lub 2 warstwy lakieru i preparat nawierzchniowy tzw top coat, który wydobędzie głębię koloru i wzmocni lakier).

Odczekaj aż odżywka/lakier wyschnie i gotowe.


Podziel się
oceń
0
0

O paznokciach słów kilka

poniedziałek, 13 sierpnia 2012 16:55

 

Paznokieć ma za zadanie chronić opuszek palca. Dzięki niemu nasze palce są wrażliwe na dotyk. Ułatwia wykonywanie różnych czynności (np. zapinanie ubrania czy podnoszenie igły – o ile pozwala na to długość). Paznokcie pomagają w diagnozowaniu chorób układowych tkanki łącznej i skóry. Mogą być także narzędziem obrony. Obecnie pełnią także rolę estetyczną.

 

Budowa (skład) paznokcia:

  • Keratyna (białko),

  • Woda (ok. 10%)

  • Lipidy (tłuszcze),

  • Wapń,

  • Minerały i pierwiastki.

 

Czynniki wzrostu paznokcia:

  • Ukrwienie,

  • Wiek (dzieci – szybko, osoby starsze – wolno),

  • Dieta,

  • Uszkodzenia łożyska (mogą spowolnić lub zatrzymać wzrost),

  • Czynniki zewnętrzne.

 

Dieta a paznokcie

Nasza dieta ma ogromny wpływ na wygląd i zdrowie paznokci.

Wygląd paznokci, to czy są mocne czy słabe zależy od DNA. Nie oznacza to jednak, że możemy spocząć na laurach zwalając winę za wygląd paznokci na geny. Paznokcie zbudowane są między innymi z keratyny (podobnie jak włosy!). Keratyna jest niczym innym jak białkiem. Odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w wapń, witaminy oraz proteiny wzmocni paznokcie, sprawi, że włosy i cera nabiorą blasku. Warzywa, nabiał, ryby oraz mięso - wszystko to jest niezbędne dla pięknych paznokci i skóry dłoni.

 


Podziel się
oceń
0
0

Lubię to

Archiwum