Bloog Wirtualna Polska
Są 1 273 484 bloogi | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga
Kanał ATOM Kanał RSS

O paznokciach słów kilka

poniedziałek, 13 sierpnia 2012 16:55
Skocz do komentarzy

 

Paznokieć ma za zadanie chronić opuszek palca. Dzięki niemu nasze palce są wrażliwe na dotyk. Ułatwia wykonywanie różnych czynności (np. zapinanie ubrania czy podnoszenie igły – o ile pozwala na to długość). Paznokcie pomagają w diagnozowaniu chorób układowych tkanki łącznej i skóry. Mogą być także narzędziem obrony. Obecnie pełnią także rolę estetyczną.

 

Budowa (skład) paznokcia:

  • Keratyna (białko),

  • Woda (ok. 10%)

  • Lipidy (tłuszcze),

  • Wapń,

  • Minerały i pierwiastki.

 

Czynniki wzrostu paznokcia:

  • Ukrwienie,

  • Wiek (dzieci – szybko, osoby starsze – wolno),

  • Dieta,

  • Uszkodzenia łożyska (mogą spowolnić lub zatrzymać wzrost),

  • Czynniki zewnętrzne.

 

Dieta a paznokcie

Nasza dieta ma ogromny wpływ na wygląd i zdrowie paznokci.

Wygląd paznokci, to czy są mocne czy słabe zależy od DNA. Nie oznacza to jednak, że możemy spocząć na laurach zwalając winę za wygląd paznokci na geny. Paznokcie zbudowane są między innymi z keratyny (podobnie jak włosy!). Keratyna jest niczym innym jak białkiem. Odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w wapń, witaminy oraz proteiny wzmocni paznokcie, sprawi, że włosy i cera nabiorą blasku. Warzywa, nabiał, ryby oraz mięso - wszystko to jest niezbędne dla pięknych paznokci i skóry dłoni.

 

Podziel się
oceń
0
0




Komentarze do wpisu

Skocz do dodawania komentarzy
  • dodano: 13 sierpnia 2012 21:33

    Bardzo fajny artykuł. Czekam na więcej

    autor Kozacka

  • dodano: 13 sierpnia 2012 18:08

    Ja mam to szczęście, że zawsze miałam zdrowe, mocne i ładne paznokcie :-)

    Pozdrawiam ;-)

    autor spersonifikowali_mnie

    blog: spersonifikowalimnie.bloog.pl

Zapamiętaj Nick

Zapamiętaj Blog

Wstaw emotikona

Akceptuję regulamin i zobowiązuję się do przestrzegania jego postanowień.

Lubię to

Archiwum